زیر بغل سیمکش قایقی تک دست چرخشی FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:23 1 year ago 172 Далее Скачать
آموزش تمرین کراس اور از بالا تک دست | آموزش بدنسازی FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 518 Далее Скачать
آموزش حرکت کراس اور تک دست نشسته برای سینه | فیت کلاب FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 115 Далее Скачать
تک دمبل خم زیر بغل_Single dumbbell bent armpit سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:58 3 years ago 47 099 Далее Скачать
زیر بغل سیمکش تک دست روی میز بالا سینه برعکس کراس از پایین FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:26 1 year ago 333 Далее Скачать
زیربغل سیمکش تک دست نشسته از بالا هلالی FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:26 1 year ago 2 406 Далее Скачать
حرکت زیربغل لندماین به صورت تک دست رو خیلی جدی بگیرید بچه ها. Arman vaezi 0:55 1 year ago 537 Далее Скачать
سرشانه کراس اور سیم کش معکوس | رشد دلتوئید پشتی سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:26 3 years ago 13 761 Далее Скачать
#زیر سینه چرخشی#gym #gym #bodybulding #training #trx #best #youtube #subscrib Kiarash Mohammadi 0:17 1 year ago 390 Далее Скачать
اجرای صحیح زیر بغل تک دست 👌🙌Correct execution of one-handed armpits 👌🙌 Sasyfit 0:13 1 year ago 973 Далее Скачать
آموزش حرکت داون کراس تک دست | fitness FitClub آموزش تخصصی بدنسازی و فیتنس 1:25 1 year ago 292 Далее Скачать
زیر بغل تک دست سیم کش کراس اور ایجاد کشش خوب در عضله زیر بغل و جمع کرد زیر بغل reza moradi 0:32 6 months ago 435 Далее Скачать
